Titre:méditation pleine conscience lyon part-dieu - ateliers d'initiation et de soutie
La description :ateliers d'initiation et de soutien à la pratique de la méditation pleine conscience. découvrez également nos programmes mbsr et mbct....
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Ce rapport est mis à jour en 08-Oct-2018
Created Date:
2016-08-16
Changed Date:
2018-08-16
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2019-08-16
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méditation pleine conscience lyon ouvrir le menu accueil présentation activités mbsr mbct ateliers d’initiation ateliers de soutien ateliers d’approfondissement qui suis-je ressources contact fichiers stagiaires "et j'ai tourné mon attention vers ma respiration, la façon dont je me tenais ; je me suis doucement redressé, j'ai ouvert mes épaules ; puis j'ai aussi ouvert mes oreilles, j'ai écouté". ("méditer jour après jour", christophe andre) dolor go to appearance - customize, to add content. prochaine session de 8 semaines du programme mbsr -mbct : a partir du 27 novembre 2018 et jusqu’au 24 janvier 2019 deux groupes mbsr-mbct sont proposés : groupe du mardi soir, du 27 novembre 2018 au 22 janvier 2019 de 18h30 à 21h. mardi premier janvier décalé au jeudi 3 janvier. pause pendant la première semaine des vacances de noël (27 novembre-4,11, 18 décembre-jeudi 3 janvier, mardis 8, 15, 22 janvier).) groupe du jeudi soir, du 29 novembre 2018 au 24 janvier 2019 de 18h30 à 21h. (29 novembre-6,13,20 décembre- 3, 10, 17, 24 janvier ) une journée de pratique intensive, le samedi 12 janvier 2019 de 9h45 à 16h30 prix du programme : 430 euros les programmes mbsr et mbct sont construits sur le même schéma et sont instruits ensemble.pour les participants au programme mbct, des éléments complémentaires spécifiques à la dépression sont abordés au cours du programme. pour plus d’infos « quand on cesse de vouloir à toute force éprouver des sensations agréables, elles sont plus libres d’émerger par elles-mêmes. quand on cesse de vouloir à toute force éviter les sensations désagréables, on découvre qu’elles disparaissent d’elles mêmes. quand on cesse de vouloir à toute force faire advenir quelque chose, tout un monde d’expériences nouvelles et inattendues deviennent accessibles . » christophe andré: méditer pour ne plus déprimer » » news 10 minutes de pratique : http://www.meditation-pleine-conscience-lyon.fr/wp-content/uploads/2018/01/respiration_mariefrance.mp3 programme mbct programme mbsr réunion de présentation du programme mbsr- mbct (avec pratique ) jeudi 15 novembre 2018 de 18h30 à 20h (prix:15 euros) ateliers « pause méditative » les lundis, de 12h15 à 13h30 (25 euros) les mardis, de 14h30 à 16h (28 euros) tout public ateliers de soutien à la pratique chaque premier mercredi du mois, de 18h30 à 20h30 (30 euros) pour les personnes ayant suivi un cursus mbsr ou mbct et méditants ayant une pratique régulière. prochain atelier: mercredi 3 octobre de 18h30 à 20h30 ateliers d’approfondissement à thème le samedi de 10h à 15h30 (55 euros) pour les personnes ayant suivi un cursus mbsr ou mbct et méditants ayant une pratique régulière. prochain atelier sur le thème « notre maison intérieure »: le samedi 13 octobre de 10h à 15h30 ateliers de méditation pleine conscience (basés sur le mbsr) ateliers « la pause méditative »: les lundis, de 12h15 à 13h30. les mardis ,de 14h30 à 16h. tout public pour plus d’infos ateliers de soutien à la pratique : chaque premier mercredi du mois, de 18h30 à 20h30 prérequis : avoir suivi un programme mbsr ou mbct ou avoir une pratique régulière de méditation pleine conscience. pour plus d’infos ateliers d’approfondissement à thème : le samedi, de 10h à 15h30 prérequis : avoir suivi un programme mbsr ou mbct ou avoir une pratique régulière de méditation pleine conscience. pour plus d’infos "alors l'esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. le présent seul est notre bonheur". (goethe) mentions légales contact données stagiaires
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